“节后综合征”来袭如何恢复活力？专家来支招

“节后综合征”来袭如何恢复活力？专家来支招

谢自 2025-02-05 科技报 10 次浏览 0个评论
春节假期结束后，有些人会感到疲倦、昏昏欲睡、精神不济、情绪低落，还可能出现恶心、腹泻、食欲不振等胃肠道不适。专家表示，这有可能是“节后综合征”的表现，可以从调整作息、适当运动、健康饮食等多方面进行调整。 天津市第一中心医院全科医学二科主任医

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